随着天气逐渐变热，紫外线逐渐成为了皮肤健康的较大杀手，那么，被太阳晒伤怎么办?也成为很多人比较关心的问题，下面就请北京京城皮肤医院就这一问题进行简单的介绍!

被太阳晒伤怎么办?

1、日常饮食上的护理分析：人们日常进食中有很多可以防止紫外线的食物，如蔬菜水果，尤其是水果中的草霉和西红柿具有很强的防紫外线功能。

2、衣服的选择上要多家注意：衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料，其次是色泽，比如，棉质衣服的SPF值大约为15～40;聚酯浅色衣服的SPF值大约为7～10;针织浅色衣服的SPF值大约为4～9。而深红色或藏青色的化纤服装是较理想的防晒服装。

3、防晒霜防晒也是非常重要的防晒工具：目前市面上的防晒产品名目繁多，且防晒指数也不尽相同。在日常的防护过程中，要切记在出门前30分钟就要涂抹在裸露的皮肤上，并定期进行补涂。

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北京京城皮肤医院介绍：在夏季发生日晒伤的几率还是比较大的，如果症状表现严重的话，对于患者造成的伤害也是比较严重的，因此应注意做好预防护理的工作!

以上就是对于被太阳晒伤怎么办的简单介绍，对于上述的病情介绍还有不清楚的地方，请来电预约010-64888999，北京京城皮肤医院将为您提供较满意的答案!

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